胎教请别过度用力

优质宝宝离不开优质的胎教。良好的胎教让宝宝变得更加聪明和健康，但无论是哪种方式的胎教都要在母亲放松愉快的心情下，不要急于求成，也不要过度频繁。

1、抚摸胎儿不要急与胎儿做运动联络时，要轻轻抚摩胎儿，每天2~4次为宜，有时胎儿也会不遵母命，此时就要耐心等待，不要急于求成。做运动胎教时，动作不宜过猛。2、语言教育要合理适度语言教育时，孕妇可用中度音量向腹内的胎儿亲切授话，或吟读诗歌，或哼唱小调，或计算数字。如此都会给孩子留下美好的记忆，切忌大声粗暴地训话，这样会造成胎儿烦躁不安。3、孕妇要保持心情舒畅孕妇的情绪状态对胎儿的发育具有重要作用。孕妇情绪稳定、心情舒畅有利于胎儿出生后良好性情的形成。而孕妇在麻将桌前往往精神紧张，大喜大悲，情绪不定，使母体内的激素分泌异常，造成对胎儿大脑发育的危害。因此，孕妇要格外注意精神卫生，使自己精神愉快，心情舒畅，对生活充满希望。4、必要的知识、冷静的头脑现在的社会上有各种种类繁多的胎教方案，但并非所有的都是科学的，其中不乏以经济利益为目的的误导宣传。年轻的父母们，要有冷静的头脑，要从正规的专业单位和渠道学习一些有关儿童发展方面的知识，包括孕期心理卫生、儿童心理与教育学及胎教早教的有关常识。这能使自己做到心中有数，保持冷静的头脑，善于识别和选择适合自己的方法。