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孕晚期体重增加不足的因

时间:2023-11-12 15:18

来源:未知作者:admin点击:483

孕晚期体重不增加的原因有以下几点:

孕晚期体重增加不足的因

1. 孕妇摄入不足:孕晚期女性如果严格控制自己的饮食,减少饮食的摄入,则可能导致体重不增加甚至减退的情况。孕晚期女性一般一周会增加0.5公斤的体重,而对于肥胖的孕妇,则需要控制体重,避免摄入过多食物。

2. 吸收障碍:如果孕妇有胃肠道方面的疾病,可能导致营养吸收发生障碍,即使摄入足够的食物,也无法增加体重。

3. 胎儿生长不佳:胎儿在母体中如果发育不良,也会造成孕晚期体重不增加。孕晚期体重不增加是比较正常的,只要检查后发现胎儿生长良好,孕妇身体状况也较好,则不需要担心。孕晚期女性应定期进行产检,如果发现营养不良等情况要及时纠正,增加食物的摄入,并保证营养的均衡。孕妇平时要注意保持心情愉悦,饮食上要保证足够的营养,可以多食用牛奶、豆浆、瘦肉、鱼类等高蛋白食物,也要多吃一些富含维生素和纤维素的食物,如水果、蔬菜等。尽量不吃辛辣刺激食物。作息保持规律,避免熬夜。


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